北京大学临床心理学博士、资深注册心理咨询师，全网现象级心理情感顶流博主。深耕心理咨询与情绪疗愈十余年，依托真实咨询案例与系统心理学理论科普，将专业的心理学知识与情绪调节方法转化为温和、通透、有力量的大众内容。语言平和细腻、视角新颖，不仅疏导情绪困扰与心理困惑，更传递自我接纳、松弛心态与成长思维。打破心理情感内容晦涩、说教的刻板印象，全网粉丝数千万，社会影响力极大，是国内心理科普、情绪疗愈赛道的天花板级 IP。